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【關於為什麼又啟動了粉專】

去年年初原本因為身兼健身房小編,
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【關於為什麼又啟動了粉專】

去年年初原本因為身兼健身房小編,
開始拍片之後越來越覺得瘦身與健康本就應該融入生活而不是為了瘦身而抑制慾望。
本來也是有計劃預計30支影片後可以看到成效,
但人算不如天算,以為我關關難過關關過,
原來去年還有更大的工作關卡,
導致常常加班六日也要工作,
因此連健身房小編都無法繼續。

但是關卡終於過去,
去年底真的轉職成功,
達成我三年前毅然而然離開設計師崗位希冀的願望。

今年因為正式走入公關的行業,
發現該正視自己忽略了兩年的外觀⋯

代謝已不如從前,
已經不可能像年輕時少吃一點多動一點就會瘦。

但我仍然堅持之前健身房老闆傳授我的秘訣,
把運動與瘦身融入生活中,
運動要有趣,飲食也要開心,
讓大家看到,能吃能喝的我,
還是可以健康的瘦下來。

這次必須完成,革命尚未成功,
同志須待努力💪🏻


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身心靈結合讓人生更美好,減肥都變簡單了。 Youtube訂閱:沒有很瘦的冷冷 Instagram:befitcold
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